18
Νοέ
-
Prep
-
Cook
-
Ready In
-
servings
Ingredients
- 3/4 φλιτ. φυστικοβούτυρο
-
1/2 φλιτ. μέλι
-
3 κούπες δημητριακά (honey rings)
-
Φουντούκια ή αμύγδαλα (σε μικρά κομματάκια)
Directions
-
1
Τοποθετούμε σε μία κατσαρόλα το μέλι και το φυστικοβούτυρο και μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά.
-
2
Ανακατεύετε διαρκώς έως ότου να ομογενοποιηθούν και να μαλακώσουν.
-
3
Κατόπιν, αφαιρέστε το μείγμα από τη φωτιά και προσθέστε τα δημητριακα και τα αμύγδαλα. Ανακατέψτε καλά.
-
4
Τοποθετήστε το μείγμα σε μακρόστενες φόρμες ή σε ένα ταψί που έχετε καλύψει με αλουμινόχαρτο ή αντικολλητικό χαρτί.
-
5
Τοποθετήστε στο ψυγείο για 1 ώρα και κατόπιν κόβετε σε κομμάτια.
-
6
Αποθηκεύστε τις μπάρες στο ψυγείο.
Footnotes
-
Cook's Note:
-
Editor's Note: