29
Δεκ
-
Prep
2'
-
Cook
2'
-
Ready In
-
1 servings
Ingredients
- 1 μπανάνα
- 1/2 φλιτζάνι κατεψυγμένες φράουλες ή μούρα
- 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου (ή οποιοδήποτε φυτικό γάλα προτιμάτε)
- 1/2 φλιτζάνι γκρανόλα Φύση με corn flakes, βιολογικό μέλι, κανέλα, φουντούκι και σταφίδα σουλτανίνα
- 1 κουταλάκι του γλυκού καστανή ζάχαρη Φύση
Directions
-
1
Χτυπήστε στο μπλέντερ την μπανάνα, τα μούρα και το γάλα μέχρι να έχετε ένα κρεμώδες μείγμα.
-
2
Μεταφέρετε το μείγμα σε μπολ και προσθέστε από πάνω γκρανόλα φυση με corn flakes, βιολογικό μέλι, κανέλα, φουντούκι και σταφίδα σουλτανίνα και καστανή ζάχαρη.
**Tip:** Διακοσμήστε με φέτες μπανάνας, φράουλες, λιναρόσπορο ή φυστικοβούτυρο για περισσότερη θρεπτική αξία.
Footnotes
-
Cook's Note:
Ξεκινήστε τη Μέρα σας με Φύση! Με τα προϊόντα Φύση, η υγιεινή διατροφή δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη και νόστιμη. Δοκιμάστε τις παραπάνω συνταγές και ανακαλύψτε πώς η γκρανόλα και η καστανή ζάχαρη μπορούν να μεταμορφώσουν το πρωινό σας! Επισκεφθείτε ένα κοντινό κατάστημα και κάντε τα προϊόντα Φύση μέρος της καθημερινότητας σας. Αλλάξτε τη ρουτίνα σας, ξεκινώντας από σήμερα!
-
Editor's Note: